在衣食住行上怎么预防皮炎?皮炎经常会出现在人们的生活中，现在大部分人都意识到预防和护理的重要性。只有在平时的生活中多加注意才不会让疾病缠身，因为很多人已经体会到皮炎给人们的生活带来的不便之处。现在就来了解一下在衣食住行上怎么预防皮炎。

在衣食住行上怎么预防皮炎

皮炎一种皮肤炎症，皮炎的发生不具有明显的季节。导致皮炎发生的原因比较多，目前尚不明确，所以积预防皮炎是非常有必要的。

在衣食住行上怎么预防皮炎：

1、衣：很多年轻人比较喜欢时尚、个性的服装，在选择衣物的同时不会认真的看衣物自身的质量问题，这是一个很大的弊端。很多的皮炎发生就是因为衣物的质量过硬相互摩擦产生的。所以大家在选择衣物时，尽量选择棉质，这样对人体的皮肤不会产生损害现象。

2、食：饮食是非常关键的。很多人为了减肥，不注意合理的饮食，经常会出现暴饮暴食的现象，长期食用辛辣食品也是非常不好的，辛辣食品具有一定的刺激性，不仅会对肠胃功能造成一定的损害，还会引发皮炎类的疾病。所以在饮食上尽量选择一些清淡、可口的饭菜。

3、住：经常保持居住环境的干净、整洁是非常必要。很多的患者都是因为长期住在阴暗、潮湿的环境里造成皮炎的发生。所以皮炎的患者在居住环境方面尽量保持干净整洁、贴身的衣物经常换洗，注意个人卫生。

4、行：好多患者是由于长期受到紫外线照射引起皮炎。因此，大家在出行之前一定要注意合理的安排，尽量避开强阳光照射的时间段。在出行时一定要注意做好防晒准备，可以选择一些遮阳工具：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。

只有在生活的方方面面做好预措施才会拒绝皮炎复发。现在大家已经意识到预防的重要性了，在平时的生活中一定要多加注意。患有皮炎的患者要注意自己的疾病症状，在早期发现一定要早治疗。严重的患者要尽快到正规的大医院接受治疗。

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